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Por: foodbeat - 24/10/2014 Comida

Tortinha Rap 10 de banana com doce de leite

Pra variar, bateu uma vontade louca de um docinho na madrugada! Não estava afim de ficar muito tempo na cozinha e nem de fazer nada demorado. Foi aí que o pacote de Rap 10 olhou pra mim, eu olhei pra ele, o pote de doce de leite na despensa se iluminou, as bananas me deram um tchauzinho…e fiz uma tortinha divina só com 3 ingredientes: Rap 10, banana e doce de leite!

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Por: foodbeat - 25/11/2014 Comida

Picolé Nutritivo de Banana

Vamos aprender a como preparar um picolé natural nutritivo de banana! Nesse calor que está fazendo nada melhor que se alimentar de coisas frescas e geladas, e pra não cair na tentação do sorvete cheio de conservantes, açúcares, gorduras e muitas calorias, que tal preparar um picolé bem cremoso em casa? Vai muito bem como uma alimentação antes da academia, como um pré-treino muito saboroso.

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Por: foodbeat - 26/01/2015 Comida

Aprenda a fazer banana chips

Uma das frutas mais acessíveis nos supermercados atualmente é a banana. Pobre Banana! Embora cultivada em regiões tropicais são tão abundante e tão conhecidas porem a maioria das pessoas tendem a pensar que é desinteressante. Bananas são realmente muito importante ela contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.! Eles são saborosos em suas diversas fases e, apesar de sua vida não ser tão longa. E por isso iremos ensinar hoje como fazer uma banana chips, ou mais conhecida como banana desidratada.

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