Introdução

Vamos aprender a como preparar um picolé natural nutritivo de banana! Nesse calor que está fazendo nada melhor que se alimentar de coisas frescas e geladas, e pra não cair na tentação do sorvete cheio de conservantes, açúcares, gorduras e muitas calorias, que tal preparar um picolé bem cremoso em casa? Vai muito bem como uma alimentação antes da academia, como um pré-treino muito saboroso.