Introdução
Pessoal, essa é uma forma de comer algum vegetal junto com uma proteina de forma saborosa. Vou ensinar um passo a passo de como fazer um bife enrolado em um aspargo. Muito facil e pratico. Espero que gostem.
Pessoal, essa é uma forma de comer algum vegetal junto com uma proteina de forma saborosa. Vou ensinar um passo a passo de como fazer um bife enrolado em um aspargo. Muito facil e pratico. Espero que gostem.
 Horta Vertical de Hortaliças Orgânicas
                            
                                Horta Vertical de Hortaliças Orgânicas                            
                        
                     Wrap de Frango - Low carb
                            
                                Wrap de Frango - Low carb                            
                        
                     Salada Cogumelos encantados
                            
                                Salada Cogumelos encantados                            
                        
                     Mel Tônico
                            
                                Mel Tônico                             
                        
                     Farinha de soja nutritiva
                            
                                Farinha de soja nutritiva                            
                        
                     Tartar de salmão com chips de batata doce
                            
                                Tartar de salmão com chips de batata doce                            
                        
                     Bruschetta Joaninha
                            
                                Bruschetta Joaninha                            
                        
                     Panqueca Light - ZERO Glúten
                            
                                Panqueca Light - ZERO Glúten                             
                        
                     Como preparar uma michelada
                            
                                Como preparar uma michelada                            
                        
                     Pão de Forma "Low Carb"
                            
                                Pão de Forma "Low Carb"                            
                        
                     Brownie Fit
                            
                                Brownie Fit                            
                        
                     Chocolate Hot / Ice de Nutella
                            
                                Chocolate Hot / Ice de Nutella                            
                        
                     Omelete de batata
                            
                                Omelete de batata                            
                        
                     Como fazer uma lasanha de miojo
                            
                                Como fazer uma lasanha de miojo                            
                        
                     Invente Jello Shots
                            
                                Invente Jello Shots                            
                        
                     Bolo de Cenoura Proteico
                            
                                Bolo de Cenoura Proteico                            
                        
                     Tortinha Rap 10 de banana com doce de leite
                            
                                Tortinha Rap 10 de banana com doce de leite                            
                        
                     Pizza Fit
                            
                                Pizza Fit                            
                        
                     Drink Blackberry Cilantro Margarita
                            
                                Drink Blackberry Cilantro Margarita                            
                        
                     Panqueca de frango com Rap10
                            
                                Panqueca de frango com Rap10                            
                        
                     Bolinho Corujinha
                            
                                Bolinho Corujinha                            
                        
                     Pudim Fit Light/ Diet
                            
                                Pudim Fit Light/ Diet                            
                        
                     Como Fazer um Brownie de panela
                            
                                Como Fazer um Brownie de panela                            
                        
                     Aprenda a fazer banana chips
                            
                                Aprenda a fazer banana chips                            
                        
                     Batata doce ou Batata Salsa ao forno "CHIPS"
                            
                                Batata doce ou Batata Salsa ao forno "CHIPS"                            
                        
                     Quadradinho de Tapioca
                            
                                Quadradinho de Tapioca                            
                        
                     Como fazer uma melancia atômica
                            
                                Como fazer uma melancia atômica                            
                        
                     Kit Kat Caseiro
                            
                                Kit Kat Caseiro                            
                        
                     Twix Gigante
                            
                                Twix Gigante                            
                        
                     Como preparar uma Salada Light
                            
                                Como preparar uma Salada Light                            
                        
                     Como fazer patê artesanal de queijo ou coalhada seca
                            
                                Como fazer patê artesanal de queijo ou coalhada seca                            
                        
                     Como preparar um Chocolate Bark
                            
                                Como preparar um Chocolate Bark                            
                        
                     Picolé Nutritivo de Banana
                            
                                Picolé Nutritivo de Banana                            
                        
                     Frango Termogênico
                            
                                Frango Termogênico                            
                        
                     Como fazer um taco vegetariano (taco-veggie)
                            
                                Como fazer um taco vegetariano (taco-veggie)                            
                        
                     Empada Fit
                            
                                Empada Fit                            
                        
                     Paletas de Kiwi banhadas no Chocolate
                            
                                Paletas de Kiwi banhadas no Chocolate                            
                        
                     SANDUÍCHE DO WALL-E
                            
                                SANDUÍCHE DO WALL-E                            
                        
                     
            
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