Ingredientes e Recheio

– 1 ovo;
– 2 colheres de goma de tapioca;
– 1 colher de requeijão light;
– sal;
– frango desfiado.
O recheio pode ser a sua escolha. Para essa receita eu usei frango com cheiro verde, mas você também pode incrementar usando milho, azeitona, presunto, queijo e etc.